Вопросы с тегом 'sleep'

Когда вы делаете шпагат и грудь дней, и такой объем, как правило, гораздо выше, делали около 9 устанавливает для каждой группы мышц задействованы, и я не думаю, что делала грудь день, снова день ног и день в то ...
25

Не ешьте поздно ночью вызывают увеличение веса?

Я люблю держать расписание латыш, часто спит около 2-3 часов, я часто ест шансы и заканчивается поздно ночью. Если кто-то ест еду, B и C определенного содержания калорий, а затем timeshifts свой график так, что он ест ту же еду поздно ночью, и ближе, когда он хочет спать, он будет набирать "лишний" вес? Если да, то почему? ...
6 июл. 2010 г., 8:04:05